蓝梦岛水下生物清晰可见，非常适合浮潜、潜水、水上冲浪等活动。蓝梦岛周围水深8-40 米，水温20-26°，能见度20-45m，全年适宜潜水，7-9 月可以见到翻车鱼。岛上大多数居民以种植海藻为生，这里也是巴厘岛海藻养殖基地。
